La guía definitiva para pausas activas divertidas para niños
La fatiga visual puede producirte muchas molestias, como por ejemplo dolor de vanguardia o sequedad en los ojos. Si queres evitar que esto te suceda, es importante que mantengas unos hábitos saludables en el día a día.La flexibilidad dinámica, que combina ejercicios de estiramiento y movimiento, es una excelente forma de mejorar la flexibilidad